Для тех, кто проснулся: в парках Сыктывкара прошли спортивные зарядки

В парках имени С.М. Кирова и И. Мичурина прошли утренние зарядки. С них начались празднования Дня России и Дня города.

На набережную Сыктывкара в 8:00 пришли несколько человек, которые проснулись в субботнее утро и решили приобщиться к здоровому образу жизни.

Как рассказал "Комиинформу" специалист по физкультуре и спорту Никита Хотемов, для сыктывкарцев подготовлены различные упражнения на все группы мышц, в том числе с использованием гимнастических палочек.

"Снаряды дают дополнительную нагрузку и помогают развивать мышцы. Мы подготовили универсальные упражнения, которые участники зарядки могут использовать каждый день у себя дома", - отметил тренер.

Собеседник агентства поделился, что также проводит бесплатные зарядки по понедельникам, средам и пятницам на стадионе "Давпон" с 9:30 утра. В таких мероприятиях могу участвовать все желающие, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.

Также в утренняя зарядка в честь Дня России и Дня города прошла в парке им.И.В.Мичурина. Со всеми желающими занимался тренер - специалист по физкультуре и спорту Яков Поздеев.

Напомним, 12 июня в Сыктывкаре пройдут спортивные, культурные мероприятия и ярмарки.